team sfd

Szkoda, że nie będę mógł być na ustawce Dzików i tym samym poznać "legend" Team'u SFD. Musze dzieci odchować i wtedy uda się wyrwać z domu :) Udanego treningu na zgrupowaniu i świetnego "after workout" :D Zmieniony przez - ltrzyna w dniu 2018-11-02 18:22:03

[...] Jarka-zawodnika,trenera i szefa "Jaras Team"-grupy treningowej kulturystów amatorów ,i startujących w zawodach. Aktualny cel to zawody SAP Cup,gdzie paru kulturystów z teamu Jarka będzie debiutować. /SFD/2018/11/11/adb84e65117f4bb38e8d1b546e5b1572.jpg /SFD/2018/11/11/99f4823a2d594b0ca55a1f3fba4a1515.jpg [...]

Wreszcie udało się zrobić pierwszą część planów treningowych w Holandii W planach są jeszcze dwa spotkania treningowe. Relacje ,myślę ,że niedługo :) Ale w tym temacie -o właśnie zakończonym treningu z Jarkiem Młynarczykiem. Jarek to polski kulturysta,trener personalny i guru tutejszej kulturystyki. Do tego szefuje Jaras Team-gdzie skupia ludzi [...]

Dziś jadę znów nagrywać program treningowy-tym razem z Jaras Team. Trzeba korzystać z okazji. Koledzy z Poznania już niestety muszą wracać-ale mysłę ,że jeszcze nie raz tu przyjadą,tak im się podobało :). W ostatnie 3 dni prawie 400 km przejechałem w tym celu :) ,ze względu na zmianę zamieszkania. A jak już wiecie-jeździ się tu dość [...]

W tym temacie chciałbym przedstawić naszego rodaka i kulturystę mieszkającego w Holandii -Jarosława Młynarczyka. Ten utytułowany zawodnik i doświadczony trener zorganizował super grupę osób bardzo konkretnie podchodzących do treningu,czyli Jaras Team Dostałem zaproszenie na takie właśnie spotkanie,na specjalnie w tym celu wynajętej siłowni,z [...]

Kolejne zdjęcia,na filmach są mini wywiady z każdym uczestnikiem-zobaczycie ,jaki super Team się tu zebrał .:) /SFD/2018/11/19/32be1b1cec674373b9ea485452bc1b35.jpg /SFD/2018/11/19/c9dffbf3f8124ae8b8274fb1523591d4.jpg /SFD/2018/11/19/a9f06196aeb846adb04cad9866c92873.jpg /SFD/2018/11/19/099a52d3b12e4f5ea708b23e715dbae7.jpg [...]

We wrześniu pisaliśmy o tym, że Big Ramy podjął poważną decyzję i opuścił Oxygen Gym po nieudanych zawodach Olympia 2018. Wiele osób zastanawiało się, a media spekulowały, kto będzie jego nowym trenerem. ZOBACZ: Big Ramy żegna się z Oxygen Gym i wraca do Egiptu Teraz już wszystko jasne. Neil Hill z ogromną radością ogłosił, że Big Ramy dołączył do [...]

Kolejne zdjęcia z treningu,siłownia wynajęta dla Jaras Team ,trening w konkretnej ilości serii ,wiele osób więc czas upływał szybko a w planach,jak to ja-zaproponowałem trzy konkursy i jako nagrody : suple prosto z Polski :) Na razie wszyscy trenwali na maxa-bo te konkursy trymaliśmy w tajemnicy. Czyli było na treningu - wstępne 2 godzinne [...]

Kod 10% na zakupy w Sklep.SFD.pl do wykorzystania w ciągu 30 dni: xr9xid6p w podziękowaniu za złożenie zamówienia w Sklepie SFD, otrzymujesz od nas rabat 10% na miesięczny indywidualny plan treningowy i dietetyczny w serwisie PoTreningu.pl. Kod ten może służyć zarówno do zakupu nowego planu, jaki i do przedłużenia aktualnego planu. Kod podaje się [...]

[...] sama na treningach :)w końcu jakiś progres szczególnie przy pull upach:) fajny trening ale jakoś dzięki temu że temperatura niska to jakoś specjalnie nie zmęczyło ;) fajny team, robiliśmy 50/50 po równo. Skończyliśmy w30 minut :) mogłabym pierwsza część robić w sumie sama jakby było z10 minut więcej;) jedynie dłonie cierpią :P [...]

[...] sama na treningach :)w końcu jakiś progres szczególnie przy pull upach:) fajny trening ale jakoś dzięki temu że temperatura niska to jakoś specjalnie nie zmęczyło ;) fajny team, robiliśmy 50/50 po równo. Skończyliśmy w30 minut :) mogłabym pierwsza część robić w sumie sama jakby było z10 minut więcej;) jedynie dłonie cierpią :P [...]

W tą niedzielę na SAP Cup wystartuje Damian z Jaras Team. Będzie to jego debiut na kulturystycznej scenie. Tam debiutanci już przed wyjściem na scenę są dzieleni na dwie kategorie-D -zupełnie początkujący i C początkujący ale już w dobrej formie. Przy zgłoszeniu wysyła się zdjęcie i sędziowie odpisują w której klasie jesteś. Damiana [...]

Damian zgłosił się do Jarka Młynarczyka i wstąpił do Teamu Jaras Team rok temu. Taką prezentował wtedy formę. /SFD/2018/12/2/0f4b1efd994a4e9b8375d3e69a1b3922.jpg A tu zdjęcie z dziś /SFD/2018/12/2/80fa67fd02f440549f8a39c5cf2477bf.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-12-02 21:43:52

TERAZ DO KAŻDEGO ZAKUPU DOŁĄCZAMY JEDEN KALENDARZ GRATISOWO!!! NIE WYSYŁAMY SAMYCH PLAKATÓW, BEZPŁATNIE MOŻNA JE OTRZYMAĆ W NASZYCH SKLEPACH W ŁODZI I PIOTRKOWIE TRYBUNALSKIM. WYSYŁKOWO TYLKO PRZY ZAKUPACH. Produkty można zakupić: - w naszym sklepie internetowym - sklep.atleta.pl - na naszym allegro - ATLETA-LODZ - bądź też bezpośrednio w [...]

Zawody rozpoczynają się już w tą sobotę,takze ruszają inne konkurencje i targi Expo z gwiazdami sportów siłowych i kulturystyki. https://scontent-amt2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/47445588_1923099264433857_2202389672393441280_n.jpg?_nc_cat=103&_nc_ht=scontent-amt2-1.xx&oh=5e25d3472c6e5b4e6f1d707ba0b9bbf6&oe=5C9E3860 W sobotę zawody kulturystyczne [...]

Dziś debiutuje Dominik-prowadzony przez Jarka Młynarczyka-czyli Jaras Team. Dominik już zważony-jest 77 kg i teraz zaczyna ładowanie-występ pewnie ok 14-15 . /SFD/2018/12/9/6bc4c30e14c94284bd29470876bd8778.jpg

Gratki! Świetny występ i szacun za męskie ciężary :-)) Blanka przeorała Cie na burpee a Ty zemściłaś się krzycząc na Nią podczas frontów |-) Myślałem intensywnie, żeby z Tobą wystartować pod szyldem Team SFD |-) ale chyba dobrze, że jednak się nie zdecydowałem... Biorąc pod uwagę moją zdrowotną niespodziankę to zostałabyś z nikim w ostatniej [...]

w podziękowaniu za złożenie zamówienia w Sklepie SFD, otrzymujesz od nas rabat 10% na miesięczny indywidualny plan treningowy i dietetyczny w serwisie PoTreningu.pl. Kod ten może służyć zarówno do zakupu nowego planu, jaki i do przedłużenia aktualnego planu. Kod podaje się tuż przed sfinalizowaniem płatności za plan. W przypadku pytań zapraszamy [...]

Mam tą super dziki, ale wg mnie lepsza jest ta czerwona berserka co na targach kiedyś w kielcach dawali, pamiętasz, mam tą czerwona i jeszcze jdeną sfd team i wg mnie najlepsze na trening.

Dobrze, że dołączył do Team SFD, bo genetyk z niego niezły. :-))